¿Qué es el Eneagrama?
El Eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que describe nueve tipos de personalidades o eneatipos: El perfeccionista, el ayudador, el triunfador, el especial, el observador, el dubitativo, el entusiasta, el desafiador y el pacifista.
Si conoces tu eneatipo vas a ganar confianza, empoderamiento y un mapa con rutas variadas para llegar a tu propósito de vida.
El Eneagrama va a proporcionarte información sobre el origen de tus temores, las acciones que te dan felicidad, el origen de tu ego, los talentos que te hacen diferente y las prácticas que deberás emprender para reinventar tu vida y volver a la luz de tu esencia.
Voy a describirte estos nueve eneatipos. Para cada uno te detallaré las características de su ego y las de su esencia. Podrías identificarte enteramente con un eneatipo, que sería el dominante, y/o también encontrar características de tu personalidad en varios eneatipos.
El Eneagrama es la mejor herramienta de autoconocimiento para cultivar el autoliderazgo.
Importante:
- El ego no es completamente negativo, es como una armadura que te has forjado con los años para sobrevivir y defenderte, el problema es cuando te la dejas puesta cuando no estás en ninguna lucha y te estancas en tu vida.
- La esencia es el centro, nuestro estado puro de paz mental, lo que necesitamos ser para sentirnos libres, consiguiendo un estado de imperturbabilidad y claridad que nos proteja del caos externo.
- Tu eneatipo dominante se conecta con otros dos (como lo muestra la gráfica) de los que puedes, o no, adoptar sus conductas. También podrías tener relación con tus alas, es decir, los eneatipos ubicados a cada lado.
- Los nueve eneatipos se dividen en tres triadas, de allí que se diferencien con los colores: La triada visceral – Rojo (eneatipos 8, 9, 1). La triada emocional – Verde (eneatipos 2, 3, 4). La triada racional – Azul (eneatipos 5, 6, 7).
- Cualquiera que sea tu eneatipo, este no te determina ni te asigna etiquetas, tú eres lo que decidas ser.
Eneatipo 1: El perfeccionista.
Características del ego: Dogmático – Exigente – Enfadado – Todo lo juzga y critica – Prepotente – Susceptible – No se permite el error – Reforma lo que está «imperfecto» – Su manera de hacer las cosas es “la mejor manera”.
Herida de nacimiento o recuerdo de la infancia: Sensación de insuficiencia e imperfección.
Percepción neurótica: “Soy imperfecto”.
Motivación: “Tengo que ser y hacerlo todo per-fec-to”.
Paradigma: “Si no se va a hacer bien, mejor no hacerlo”.
Su objetivo: Controlar su entorno.
Defecto: Ira
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Características de la esencia: Autocrítico – Compasivo – Disciplinado – Elocuente – Inspirador – Íntegro – Organizado – Visionario – Admira las diferencias – Es consciente de que su entorno es armónico por la diversidad de pensamientos.
Cualidad esencial: La serenidad.
Motivación trascendente: Inspirar a la humanidad.
Prácticas transformadoras: Abrazar las imperfecciones – Aprender a relajarse – Dejar en paz a los demás.
Afirmación para mantener su centro: “Me siento perfecto tal como soy”.
Puede adoptar conductas de los eneatipos 4 y 7, y de sus alas 9 y 2.
Eneatipo 2: El ayudador.
Características del ego: Agradador – Apegado – Entrometido – Manipulador – Orgulloso – Paternalista – Triste – Víctima – Sus relaciones están basadas en la codependencia – Ayuda sin que se lo pidan y lleva un registro de esos «favores que le deben».
Herida de nacimiento o recuerdo de la infancia: Sensación de abandono y falta de amor.
Percepción neurótica: “Carezco de mor”.
Motivación: Ser amado por los demás.
Paradigma: “Me ayudo y soy feliz ayudando a los demás”.
Su objetivo: Conseguir la aceptación de los demás.
Defecto: Soberbia.
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Características de la esencia: Altruista – Amoroso – Autónomo – Desprendido – Empático – Generoso – Humanitario – Servicial.
Cualidad esencial: Humildad.
Motivación trascendente: Amar a la humanidad.
Prácticas transformadoras: Aprender a estar solo – Cultivar el amor propio – Dejar de ayudar.
Afirmación para mantener su centro: “Soy feliz por mí mismo”.
Puede adoptar conductas de los eneatipos 4 y 8, y de sus alas 1 y 3.
Eneatipo 3: El triunfador.
Características del ego: Se oculta detrás de máscaras – Ambicioso – Autómata – Falso – Interesado – Materialista – Workaholic – Solo habla de sus triunfos, de la gente importante que conoce y de sus posesiones materiales – Es fanático de la moda y el lujo.
Herida de nacimiento o recuerdo de la infancia: Sensación de menosprecio e infravaloración.
Percepción neurótica: “No soy valioso”.
Motivación: Ser valorado y admirado.
Paradigma: “Mis triunfos me representan”.
Su objetivo: Conseguir la aceptación de los demás.
Defecto: Vanidad.
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Características de la esencia: Admirable – Exitoso – Honesto – Genuino – Meritorio – Networker – Resolutivo – Práctico.
Cualidad esencial: Autenticidad.
Motivación trascendente: : Aportar valor a la humanidad.
Prácticas transformadoras: Ser honesto – Vencer miedo al fracaso – Vivir con propósito.
Afirmación para mantener su centro: “Soy valioso por lo que soy”.
Puede adoptar conductas de los eneatipos 6 y 9, y de sus alas 2 y 4.
Eneatipo 4: El especial .
Características del ego: Depresivo – Desequilibrado – Dramático – Egocéntrico – Incomprendido – Intenso – Melancólico – Es dado a armar grandes dramas culpando a los demás por no entenderle – Huye de lo común y corriente.
Herida de nacimiento o recuerdo de la infancia: Sensación de rechazo e inferioridad.
Percepción neurótica: “Soy menos que los demás”.
Motivación: Ser visto como alguien especial y diferente.
Paradigma: “Mis peculiaridades me diferencian de los demás”.
Su objetivo: Conseguir la aceptación de los demás.
Defecto: Envidia.
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Características de la esencia: Creativo – Estable – Introspectivo – Original – Profundo – Resiliente – Sensible.
Cualidad esencial: Ecuanimidad.
Motivación trascendente: Honrar la singularidad de la humanidad.
Prácticas transformadoras: Soltar el pasado – Tomarse unas vacaciones de sí mismo – Abrazar la normalidad.
Afirmación para mantener su centro: “Vivo de forma estable y equilibrada”.
Puede adoptar conductas de los eneatipos 1 y 2, y de sus alas 3 y 5.
Eneatipo 5: El observador.
Características del ego: Aislado – Ermitaño -Erudito – Hiperracional – Indiferente – Retraído – Tarda en tomar una decisión si no tiene información en abundancia – Se apega a los hechos y a los datos – Se aparta de sus emociones – Solo se adhiere a la objetividad.
Herida de nacimiento o recuerdo de la infancia: Sensación de ignorancia e incapacidad.
Percepción neurótica: “Soy incapaz de vivir en el mundo”.
Motivación: Acumular conocimiento.
Paradigma: “Sin conocimiento, no tomaré decisiones”.
Su objetivo: Sentir seguridad.
Defecto: Avaricia.
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Características de la esencia: Austero – Comprensivo – Curioso – Experto – Imperturbable – Innovador – Observador – Sabio.
Cualidad esencial: Desapego.
Motivación trascendente: Fomentar el progreso de la humanidad.
Prácticas transformadoras: Sentir las emociones – Pasar a la acción – Saber relacionarse.
Afirmación para mantener su centro: “Estoy preparado para vivir en el mundo”.
Puede adoptar conductas de los eneatipos 7 y 8, y de sus alas 4 y 6.
Eneatipo 6: El dubitativo.
Características del ego: Ansioso – Contradictorio – Desorientado – Indeciso – Miedoso – Pesimista – Preocupado – Desconfiado – Fanático – Puede adherirse ciegamente a una ideología que le dé todas las respuestas y le prometa seguridad.
Herida de nacimiento o recuerdo de la infancia: Sensación de inseguridad y desconfianza.
Percepción neurótica: “No puedo valerme por mí mismo”.
Motivación: Buscar seguridad absoluta.
Paradigma: “Solo confío en lo que me brinde seguridad”.
Su objetivo: Sentir seguridad.
Defecto: Cobardía.
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Características de la esencia: Confiable – Escéptico – Fiel – Leal a sí mismo – Noble – Seguro – Sólido – Valiente.
Cualidad esencial: Coraje.
Motivación trascendente: Llenar de confianza a la humanidad.
Prácticas transformadoras: Hacerse amigo del miedo – Hacerse su principal referente – Confiar en la vida.
Afirmación para mantener su centro: “Confío plenamente en mí mismo”.
Puede adoptar conductas de los eneatipos 3 y 9, y de sus alas 5 y 7.
Eneatipo 7: El entusiasta.
Características del ego: : Acelerado – Adicto – Disperso – Glotón – Hiperactivo – Impaciente – Inmaduro – Insaciable – Huye de la aburrición – Siempre está haciendo planes – Teme conectarse con el presente – No enfrenta la tristeza.
Herida de nacimiento o recuerdo de la infancia: Sensación de vacío e insatisfacción.
Percepción neurótica: “Soy un pozo sin fondo”.
Motivación: Evitar el dolor y el sufrimiento.
Paradigma: “Solo el placer me da vida”.
Su objetivo: Sentir seguridad.
Defecto: Gula.
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Características de la esencia: Abundante – Agradecido – Alegre – Aventurero – Divertido – Entusiasta – Feliz – Presente.
Cualidad esencial: Sobriedad.
Motivación trascendente: Irradiar optimismo a la humanidad.
Prácticas transformadoras: Sumergirse en el silencio – Abrazar el dolor – Explorar el JOMO (Joy Of Missing Out / Alegría de perderse lo que sucede).
Afirmación para mantener su centro: «Me siento lleno y completo por mí mismo».
Puede adoptar conductas de los eneatipos 1 y 5, y de sus alas 6 y 8.
Eneatipo 8: El desafiador.
Características del ego: Agresivo – Autoritario – Combativo – Controlador – Dominante – Rabioso – Reactivo – Vengativo – Dado al enfrentamiento físico – Amenazar a la personas como modo de controlar sus acciones.
Herida de nacimiento o recuerdo de la infancia: Sensación de indefensión y vulnerabilidad.
Percepción neurótica: “Soy débil”.
Motivación: Dominar para no ser dominado.
Paradigma: “Mostrarse tierno y amable es debilidad”.
Su objetivo: Controlar a las personas.
Defecto: Lujuria.
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Características de la esencia: Fuerte -Inofendible – Líder – Misericordioso – Poderoso – Soberano – Tierno – Vulnerable – Mostrarse transparente para ayudar a otros a expresar sus emociones.
Cualidad esencial: Inocencia.
Motivación trascendente: Liberar a la humanidad de sus grilletes.
Prácticas transformadoras: Soltar la culpa – Perdonarse a sí mismo – Trascender la injusticia.
Afirmación para mantener su centro: «Estoy en paz con los demás y con la vida».
Puede adoptar conductas de los eneatipos 2 y 5, y de sus alas 7 y 9.
Eneatipo 9: El pacifista.
Características del ego: Anulado – Apático – Comodón – Dócil – Indolente – Invisible – Procrastinador – Resignado – Evita la confrontación – Considera que no tiene nada importante que aportar.
Herida de nacimiento o recuerdo de la infancia: Sensación de negación y a no ser bienvenido.
Percepción neurótica: “No importo”.
Motivación: “Tengo que amoldarme a los demás”.
Paradigma: “La confrontación no es útil”.
Su objetivo: Controlarse a sí mismo.
Defecto: Pereza.
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Características de la esencia: Armonioso – Asertivo – Diplomático – Enérgico – Paciente – Sereno – Proactivo – Sanador.
Cualidad esencial: Consciencia.
Motivación trascendente: Armonizar la humanidad.
Prácticas transformadoras: Priorizarse – Expresar su enojo – Entregar su don al mundo.
Afirmación para mantener su centro: “Soy la persona más importante de mi vida”.
Puede adoptar conductas de los eneatipos 3 y 6, y de sus alas 8 y 1.
¿Has identificado tu eneatipo?
Si necesitas ayuda para saber cuál es tu eneatipo, o cómo utilizar esta información como herramienta para dejar de procrastinar y lograr metas, contáctame y estaré encantada de acompañarte en tu proceso de creación y reinvención.
La gestión de tu autoliderazgo empieza con tu autoconocimiento.
Gracias por leer y hasta la próxima vaina.
Tu coach,
Sandra.
