crear hábitos

Archivos "X" y Procrastinación: Los anti-aliados

Archivos X y procrastinación: hora de decirles adiós

Si tu objetivo en la vida es no hacer posible tus sueños, solo tienes que aliarte con dos fuerzas: pánico a lo desconocido —también identificada como los archivos X— y la procrastinación —o pereza activa—. En la niñez y parte de la adolescencia nos creemos irrompibles y nos vamos de frente aún sabiendo que será […]

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Cultiva [buenos] hábitos, cosecha transformación.

Cultiva [buenos] hábitos, cosecha transformación.

Un hábito a propósito y con propósito resuelve un problema recurrente. Repetimos conductas que funcionan porque representan un beneficio. Cuando hay beneficio damos solución a un problema. Solucionar problemas genera cambio. La acumulación de cambios se traduce en transformación. Es la argumentación más sintetizada y concisa sobre por qué te convendría tener un jardín colorido

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Hábito y Monotonía

Hábito y monotonía: la bella y la bestia de una vida productiva

Una costumbre difiere, un océano, de un hábito. La primera es ociosa y pendenciera, toda una bestia; mientras que el segundo tiene un objetivo en la mira y es todo belleza. Previo a doña pandemia, leí a James Clear en su libro Hábitos Atómicos, libro que debería incluirse en los planes académicos en todos los

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La cultura de la chancleta

La cultura de la chancleta

La cultura de la chancleta es el conjunto de acciones que remiten al sujeto a un grado de relajación extrema durante las etapas más importantes de su existencia, tales como el trabajo, la superación personal, crianza de los hijos, etc. Esta tendencia, pretende que el éxito llegue por ósmosis o teletransportación, donde su herramienta estratégica

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Archivos "X" y Procrastinación: Los anti-aliados

Archivos «X» y Procrastinación: Los anti-aliados

Si su objetivo en la vida es no hacer posible sus sueños, solo tiene que aliarse con dos fuerzas: el temor a lo desconocido – sus archivos «X»- y pensar veintiún veces para tomar una decisión – Procrastinación -. En la niñez y parte de la adolescencia nos creemos súper héroes y nos vamos de

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