La crisis profesional, personal o familiar tienen un mismo centro: Tú. Sea cual sea el aspecto de nuestras vidas que esté en caos, el efecto dominó se encargará de que todo lo demás también se venga abajo. Soy experta en crisis de todo tipo, y he logrado superarlas tomando decisiones apresuradas, cometiendo errores monumentales y […]
Burnout, estrés laboral o síndrome del trabajador quemado. Dícese del agotamiento físico y mental, cambio de comportamiento, cinismo, desmotivación, baja productividad y la famosa excusa existencial «si no hay dolor no hay ganancia», actitudes que se derivan de un desempeño laboral descontrolado que ha perdido su encanto. Las consecuencias sobre la salud son variadas pero
Burnout: Indicios tempranos para evitar incendiarte con tu profesión Leer más »
Una amiga fue a una entrevista de trabajo, como mi referida, en una empresa para lo que yo también trabajé hace algunos años. Su entrevistador, quien en la época fue uno de mis jefes, le expresó que estaban buscando a una persona que tuviera estándares tipo Sandra Lance (o sea… yo). Contándome su experiencia durante
«El trabajo de mis sueños»: La búsqueda que más daño e incertidumbre nos ha causado. La recompensa única de un sacrificio doloroso. Un propósito de vida desgastante. Debo aclarar que este articulo lo escribo pensando en aquellas personas que lo han apostado todo en la persecución del trabajo de sus sueños, sin dejarse una reserva
«El trabajo de mis sueños»: despertando de la pesadilla Leer más »
Dejar el terruño para perseguir la gloria podría convertirse en una pesadilla si te traes en el equipaje una profesión amarga, un pasado del que quieres huir o la intención utópica de encontrar a la suerte en una esquina con un cartel que diga «tour gratuito por la ciudad». Cualquiera que sea el motivo por
9 realidades desalentadoras para emigrar con estilo Leer más »
Competencia, ventaja, diferenciación, habilidad, exclusividad, evolución, fortaleza, confianza, fe, tenacidad, sacrificio… Victoria. Esto implica ser el #1. ¿Posees y has hecho todo lo anterior y no lo eres? Pues ya has conquistado más de lo que imaginas. No estoy promocionando la mediocridad, ni la zona de confort ni el facilismo. Nada de eso, es que
Los chistes típicos alrededor de un pastor, un sacerdote y un rabino entrando en un bar, siempre traen como final cómico la propuesta más astuta de alguno de ellos. Para este artículo he invitado a los miembros de la psicología, el coaching y la mentoría… A ver cómo sale. La psicóloga «Tratar los traumas del
Una psicóloga, un coach y un mentor entran en un bar… Leer más »
Si se tiene suerte, el transporte público puede ofrecer aventuras para distraernos de un viaje monótono y agotador, sobre todo si se está en una ciudad hermosa pero vehicularmente caótica como mi querida Medellín. La anécdota que estoy a punto de contarles me ha llevado a la conclusión de que soy un ser humano débil
En mi opinión, lo primero, lo segundo y depende. Fin del artículo. Pero antes, les contaré algunas impresiones que he formado al respecto durante mis años de trabajo en el corporativo, ente que se presenta en sociedad como un conjunto armonioso pero que tiene sus momentos individualistas. El carácter, la experiencia y la intensidad creativa
Isla y archipiélago: ¿trabajo en solitario o en equipo? Leer más »
Corría la mitad del año 2000, un año complejo a mis veintitantos, con más abismos que picos, pero que recuerdo con la nostalgia infantil de caer de la bicicleta, rasparme las rodillas, levantarme e intentarlo de nuevo. Ese mismo año obtuve mi primer empleo formal, uno de esos donde firmas un contrato, haces tu parte
Los mentores están por todos lados, y algunos de ellos se han hecho oficialmente del título porque han decidido profesionalizarse en ello. Nos hemos topado constantemente con mentores en distintas etapas de nuestra vida sin darnos cuenta: la profe de primero de primaría; el entrenador de voleibol; el panadero que nos comparte la receta del
Y hemos sobrevivido a enero, el mes más largo y también el más fugaz del año… Sé que muchos me acompañarán en el sentimiento. Después de esta corta, insignificante pero profunda reflexión vamos al meollo de este post. Resulta que varios hemos coincidido en que nuestro proyecto para el nuevo año es subir de nivel
Capacitarse, resignarse o desaparecer: decisiones profesionales de la nueva era. Leer más »